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00X'AAA+PEPTO 1.5kg グレープフルーツ味

 

毎回全力でトレーニングや練習をしているからこそ1回の練習も無駄にしたくない。


もっとハードにそしてトレーニング量を増やすことができれば。


それが一日忙しく仕事した帰りのジムであっても。


わがままを言えばそれで翌日の疲労も少なければ・・・


BCAAやアミノ酸だけ飲んでいればいいのだろうか?


トップアスリート達には何か秘密があるのだろうか?
運動中のサプリメント戦略が全ての鍵!一番知りたいのは「何を」「いつ」「どれだけ」摂れば成果を上げられるのか?

運動中のサプリメント戦略が全ての鍵!一番知りたいのは「何を」「いつ」「どれだけ」摂れば成果を上げられるのか?

私達が送る24時間の生活は大きく3つの時間帯に分けることができます。

①就寝
②日中の生活
③身体活動中(トレ・練習・試合)


■3つの時間帯で最も結果を左右するのは『身体活動時間帯』以外にありません。


はっきりと断言できること、
それはアスリートのパフォーマンスに最も変化をもたらすのは
【実際の身体活動時に何をどれだけ摂るか?】ということに尽きるということです。


何故か?


それは身体活動時ほど『生理学的反応が活発になっている時間帯』は他にないからです。


この最も活発な反応が起きているタイミングに
集中的に必要な栄養素を適切な組み合わせで身体に供給することで水やアミノ酸しか飲まないアスリートと大差が生まれることになるのです。

身体活動中に「何を」「どう組み合わせて」飲めばいいのか? 答えは結果を見れば明らか

西暦2000年以前のスポーツ栄養の世界では身体活動時に下記のどちらかを飲むことが主流でした。

①炭水化物+電解質系の飲料(スポーツドリンクのこと)
②タンパク質系の飲料(ようはBCAA・必須アミノ酸・プロテイン系ドリンクのこと)

しかし

2000年以降の多くの研究で
『炭水化物』と『タンパク質』を
【3~4対1】で混合したワークアウトサプリメント(ドリンクにした状態で)を摂取することが
最も身体活動時のパフォーマンスアップを可能にし、早期の疲労回復を達成することが解明されました。


■炭水化物とタンパク質を混合することで生まれる絶大なシナジー

炭水化物系サプリメントでは炭水化物によるメリットしか得られず、
タンパク質系サプリメントだけではタンパク質によるメリットしか得られません。

しかし2つを混合することで
それぞれを単体で摂取した際に得られる恩恵にシナジーが起きます。


これらの発見によってワークアウトサプリメント(スポーツドリンク含む)におけるパラダイムシフトが起きたのです。

■1.炭水化物+タンパク質の混合摂取と炭水化物だけを摂取した場合の運動可能な持続時間と骨格筋損傷を比較した実験

結果、炭水化物+タンパク質の混合摂取グループのほうが

・運動の持続時間29~40%延長
・骨格筋損傷83%減少

という驚くべき結果を出した。

つまり従来の炭水化物+電解質だけのスポーツドリンクではアスリートの運動中の栄養素としては不十分であると言える。

参考文献.Saunders MJ,Kane MD,Todd MK.Effects of a carbohydrate-protein beverage on cycling endurance and muscle damage.Med Sci Sports Exerc.Jul2004;36(7):1233-1238.

■2. 12週間のストレングストレーニングプログラム期間中、トレーニング直後に炭水化物+タンパク質を毎回摂取したグループに起きた結果

・筋のサイズが8%増加
・筋力が15%増加

2時間後に摂取したグループでは変化が見られなかった。
トレーニング中に摂取することでより大きい結果が期待できる。

参考文献.Esmarck B, Andersen JL, Olsen S, Richter EA, Mizuno M, Kjaer M. (2001). Timing of postexercise protein intake is important formuscle hypertrophy with resistance training in elderly humans.
Journal of Physiology, 535:301 – 311.


■3.疲労困憊までの運動の後に炭水化物とタンパク質の比率が4対1の混合飲料を摂取したグループの方がその後の疲労困憊までの持続時間テストで疲労困憊までの時間が炭水化物+電解質(通常のスポーツドリンク)よりも約55%も長かった。

さらにグリコーゲン貯蔵量も28%多かった。

この実験では1回目の運動セッション直後に混合飲料を摂取をしているが1回目運動セッション実施中に混合飲料を摂取した場合さらに差は大きくなると推測される。

参考文献.Williams,P.B.R.,D.L.Fogt,and J.L.Ivy.Effects of recovery beverages on glycogen restoration and endurance exercise performance.J.Strength Cond.Res.17:12-19.2003.


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では上記のような結果を得るにはブドウ糖やマルトデキストリンとホエイプロテインを混合して飲めばいいのでしょうか?
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実は栄養素の吸収速度にも重要な鍵が隠されているのです。
吸収速度を考慮せずに栄養素を選択すると逆に悪い方に作用することさえ起こります。
00X’AAA+PEPTOの根幹を成す厳選された5つの原料

00X’AAA+PEPTOの根幹を成す厳選された5つの原料

①・疲労困憊までの運動持続時間をブドウ糖の約1.78倍も高める「クラスターデキストリン®」を配合!
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クラスターデキストリン®は日本の技術を駆使して開発された運動時に飲むために特化した炭水化物です。

下の結果にご注目ください。

これは筑波大学水泳部トップスイマーを対象にした
【疲労困憊になるまでの持続時間】
を測定した実験結果です。

・水だけ摂取群 309秒
・ブドウ糖ドリンク摂取群 283秒
・クラスターデキストリン®ドリンク摂取群 504秒

実験内容:流水プールで75%強度に設定された運動強度で5分間の遊泳と3分間の休憩を交互に挟むプログラムを10セット繰り返し、その後に90%の強度にまで運動強度を上げて疲労困憊に至までの時間を測定。
(疲労困憊の判定は測定開始位置から後方に1.0メートル流された時点とする)。


面白いことにブドウ糖を飲んだグループは水しか飲まないグループよりもタイムが悪くなっています。


何故でしょうか?


ブドウ糖が急激なインスリンの分泌を促してしまい糖が一気に吸収され、結果的に血液中の糖分が低下してエネルギー切れを起こしてしまうからです。


運動中はエネルギー消費が激しいのでインスリンの過剰分泌を促進するような糖を摂取しても問題ないのでは?
という説を述べている情報もありますが事実は数字上で明らかです。



運動中に摂取する炭水化物はインスリンの過剰分泌を起こさないものでなくてはいけません。


○持続的にエネルギーを供給できることで疲労困憊に至るまでの運動持続時間を延長させる。

○胃の通過速度が速い。


上記2点が運動時に摂取する炭水化物に課せられた役目です。


クラスターデキストリンは市販されているデキストリンドリンクの中で最も胃の通過速度が早いデキストリンドリンクに対してさらに約1.35倍も胃の通過速度が速いのが特徴です。


通常こういった類の実験では最も数値の悪いものと比較をして差を大きく見せようとしますがクラスターデキストリンの実験ではあえて最も優れたデキストリンと比較してこの数字を出しています。


『疲労困憊までの運動持続時間』というアスリートにとって最も必要な項目を外して『筋グリコーゲンの貯蔵量』ということだけに注目を注いでしまえば、ブドウ糖ドリンクグループのほうが水だけのグループより数値は遥かに高くなりますが、実際の運動時のパフォーマンスが低下してしまえば筋グリコーゲンの貯蔵量が良くても何の意味もありません。筋グリコーゲンの貯蔵だけにフォーカスした場合に陥る落とし穴なのです。




②・メインタンパク質源に次世代アミノ酸ペプトプロ®配合!
オリンピックアスリートのために独占開発された新世代タンパク質素材ペプトプロ®を配合!(安価なカゼインペプチドは混合しておりません。)
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旧AAA製造時はホエイペプチドを使用しておりましたがペプトプロ®が使用可能となった現在は
ホエイペプチドを使用する意味がなくなったため完全にペプトプロ®へ変更致しました。


ホエイペプチドからペプトプロ®︎に変更したことで単純にタンパク同化作用は2倍向上していることになります。
タンパク同化作用が向上したということは同時に運動時に起こる筋損傷も大幅に減少したことを意味します。


00X'AAA+PEPTO1.5kg 1袋には純粋なペプトプロ®が300gも使用されています。

*00X’AAA+PEPTO に配合されているペプチドは全てペプトプロ®︎です。
安価なカゼインペプチドとペプトプロを混合させて原価を下げるようなことは一切しておりません。

サプリメント業界では同類(ペプトプロ®︎はカゼインペプチドのカテゴリーに属する)の高級原料と安価な原料を混合し原価を下げるというテクニックが頻繁に用いられるのでご注意ください。



③・エネルギーの源!ATPの再合成を促すD-リボース高配合!
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ATPの再合成を促進する唯一の物質、それがD-リボースです。
Dーリボースは超高級素材であるためワークアウトサプリメントに配合しているメーカーはほとんどありません。

配合していたとしても1回あたり数100ミリグラムという量で実験の際に使用されている量からはほど遠いのが事実です。

00X’AAA+PEPTOには製品100g当たりD-リボースが3グラム配合しています。
1袋当たりに換算すると45グラム。
国産のD-リボースはサプリメントとして60グラムで15000円超で売られているものがあるほどの超高級素材です。


④・筋合成のシグナルとなるL-ロイシンを高配合!
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アミノ酸のLーロイシンはアミノ酸で唯一直接タンパク同化の信号となります。
炭水化物+タンパク質の飲料を摂取させた研究で、ロイシンを添加したドリンクを摂取したグループのほうがタンパク同化作用がさらに強かったことが証明されています。
*タンパク同化=筋肉の合成

00X’AAA+PEPTOには製品100g当たりロイシンが5グラム配合しています。
1袋当たりに換算すると75グラム。
アミノ酸はよくmg単位で記載されて、一見すると多く配合されているように見せているメーカーが多いのでご注意ください。

例:アミノ酸1000mgも配合!=1g配合という意味です。



⑤・疲労回復のためのクエン酸 高配合!
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アスリートの方で知らない人はいない疲労回復系素材のクエン酸
00X'AAA+PEPTOには製品100g当たり5グラム配合されています。



【プラスの補助成分①】
製品100g摂取で1日に必要なビタミン群を約3分の1摂取できるように設計しています。
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【プラスの補助成分②】
ナトリウムとカリウムを運動時に最適な比率である約67対35へ調整しています。
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トレーニング界でよく耳にすること。

『もし1つしかトレーニング種目を選択できないにも関わらず最大の結果を出そうと思ったらあなたは何を選ぶ?』

有能なストレングスコーチの多くは『フルスクワット』と答えます。
なぜならフルスクワットは全ての種目の基本であり、筋肉の参加数が最も多く、直接的にも間接的にも最大の効果を全身にもたらす種目だからです。


PPNの『00X'AAA+PEPTO』は数あるスポーツサプリメントの中で間違いなく『フルスクワット』と言える存在に仕上がっています。


00X’AAA+PEPTO ご体感ください。
お勧めのご使用方法

お勧めのご使用方法

一回当たり60g〜100gを水600ml〜1000mlに溶かしてお飲みください。30ccスプーン1杯で約13gすくえます。

「必要量の計算方法」
体重10kg当たり製品10gを水100mlに溶かして運動中にお飲みください。

例:体重70kgの場合

体重10kg当たり10g必要なので必要量は70kg当たり70gになります。

水の必要量は10gに対して100ml必要なので700mlになります。


【補足】体重10kg当たり10g摂取という量は約90分程度の運動を想定した設計です。そのため運動時間に合わせて増減されることをお勧め致します。具体的には30分増減する毎に体重10kg当たり約3gの増減を目安に調整してください。
徹底管理された日本のGMP取得工場で製造/ドーピング検査もクリアー!だから安心安全

徹底管理された日本のGMP取得工場で製造/ドーピング検査もクリアー!だから安心安全

PPNの製品は日本国内初のGMP基準をクリアーした3社の内の1社で製造されています。原料の入庫検査から徹底管理されており有名メーカーの原料であっても検査で容赦なくはじきます。無論、海外工場などであるようなライン洗浄の怠慢による他原料の混入など一切ございませんので安心してお飲みください。*GMPとは、Good Manufacturing Practiceの略で、適正製造規範と訳されています。原料の入庫から製造、出荷にいたる全ての過程において、製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれるように定められた規則とシステムのことです。医薬品では、かなり以前から製薬メーカーに義務として課せられており通常、日本で「GMP」といえば医薬品を指しますが、化粧品や食品添加物でも業界の自主的な取り組みが始まっています。
PPN製品はUKAS基準ISO17025によって承認されたドーピング検査機関LGCで厳密な検査をクリアーしております。ドーピング検査対象のアスリートの方々もご安心してお飲みください。
全額返金保証制度のご案内

全額返金保証制度のご案内

PPN製品は全てが裏付けのあるデータを元に、最高級の原料を用いて、最新の安全管理体制のもと製造されています。万が一、1袋飲み終わるまでに何もご体感を得られなかった場合は全額返金をさせて頂きます。詳しくは『特定商取引法に基づく表記』ページをご覧ください。
00X'AAA+PEPTO 1.5kg グレープフルーツ味
ポイント2倍 オススメ
商品名 00X'AAA+PEPTO 1.5kg グレープフルーツ味
商品コード AA01500
価格 ¥ 17,500 (税込)
発送日目安 1~2日後
ポイント 350 pt
個数
  • ・10,000円(税込)以上お買い上げで送料無料!
  • ・クレジットカートでのお支払いがお得!お支払手数料無料!
  • ・代引き手数料10,000円未満324円、20,000円未満432円、20,000円以上無料
  • ・ご希望のお届け日、お届け時間帯の指定が可能
  • ・新規会員登録で、今回の購入から使えるポイント500円分をプレゼント!

商品説明

『原材料名』:デキストリン (クラスターデキストリン®)、カゼイン加水 分解物(乳成分を含む)/クエン酸、L-ロイシン、香料(乳成分を含む)、DL-リンゴ酸、D-リボース、クエン酸ナトリウム、塩化カリウム、ビタミンC、 甘味料(アセスルファムカリウム、ネオテー ム)、ビタミンE、ニコチン酸アミド、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12

*カゼイン加水分解物は全てPeptopro®を使用しております。
Peptopro®はDSM社の登録商標です。

『栄養成分表示(製品100gあたり)』
エネルギー:374kcal
たんぱく質:19.5g
脂質:0.3g
炭水化物:73.3g
食塩相当量:1.72g
カリウム:350mg

*炭水化物対タンパク質の割合は約3.7対1となっております。最先端のスポーツ栄養学において、運動中の炭水化物対タンパク質の比率は3〜4対1が最適であることが認められグローバルスタンダートとなりつつあります。

『ご注意』

・原材料には乳由来のものがありますので、食品アレルギーの方はお召し上がりにならないでください。また体質に合わないと思われる場合は使用を中止してください。飲料に溶かした状態のものはお早めにお召し上がりください。

・クレアチンを混ぜて飲まないでください。クレアチンは水に溶かしたまま放置するとすぐに変性して活性のない物質へ変換していきます。よってAAA+PEPTOのようにコンセプトのサプリメントには混ぜないでください。ワークアウトドリンクにクレアチンを混ぜるというコンセプトはクレアチン特性を考えた場合にあまり意味のない行為です。もし運動時に血中クレアチン濃度をピークにしたい場合、運動を開始する約60〜90分前に摂取されることをお勧めします。

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この商品に対するお客様の声

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  • ★★★★  初めて買いました  

    レビュアー:IN

    効果が出ているのか正直まだわかりません。ただ胸や肩などのトレーニングに比べると、下肢トレーニング後の翌日の疲労度が少なく、同じ重量でも回数が増えました。1.5キロ買ったんで信じて飲み続けます、実感出来たら、また買いたいと思います。

  • ★★★★★  キツい練習の時に!  

    レビュアー:パラコン

    趣味でブラジリアン柔術をやってます!
    キツい練習や一日に二回練習するときはAAAを飲むようにしてます!
    集中も続くし筋肉もつきやすくなった気がします!
    次もリピート決定です!

  • ★★★★★  ワークアウト系のサプリでは1番  

    レビュアー:HAKU

    トレーニング中の水に溶かして飲むタイプとしては海外のものはどれも色が毒々しく着色料がふんだんに使われ、舌が痺れるような甘さのものが多く体感もなんとなくでしたが、AAAはサラッとしていて飲みやすくランニングなどの有酸素運動時にも補給しやすく助かっています。疲労感の軽減などすぐに体感できると思います。

  • ★★★★★  攻め続けられるサプリ  

    レビュアー:TF

    競技中やトレーニング中に飲むことで、攻め続けることができるサプリ!
    運動中、疲れやすく、すぐにバテ気味だった自分にとっては本当に良いものに出会えました。
    ありがとうございます!

  • ★★★★★  AAA+PEPTO 私の使い方   

    レビュアー:ホッシー

    5年前に50歳での初マラソン、4時間46分で完走しました。今年で8回のフル参加、全て完走、ベストタイムも3時間47分となりました。年間の走破距離はせいぜい50キロ、レース直前の3ヶ月に30キロ程走って当日に臨みます。(マラソン愛好家の方にしてみたら私は怠け者です)だだし、この7年間、週二回の体幹トレーニング(内1回はパーソナルトレーナー付)とトレッドミル時速12キロx30分はかかさず、これのみでサブ4まで到達したのが「自慢」です。ちなみにベンチは自体重の58キロがマックス(皆さんにとっては、片手で充分の重さですね・笑)AAA+PEPTOはジムでのトレーニング中とマラソン本番では必ず飲んでいます。体重と運動時間・負荷に合わせた用量はかなりのものです、結局、トレラン用のフラスコボトル2本をかなり濃い状態で所持し、給水所手前で一口、給水の水で薄めて走り続けます(阿久津さんご本人から以前ご教示いただきました)。このサプリ以外必要ない、ただ一つ選ぶならコレ、というセールストークはまさに嘘ではないと実感しています。

  • ★★★★  他のワークアウト系サプリより  

    レビュアー:DAI

    トレーニング中の飲み物としては他にヴィターゴを飲んだこともあるが、AAAはべたつくことなく、サラッと飲みやすいのが良い、

    高強度のトレーニングをしても、飲みすぎておなかが張ることもなく、メニューをこなせるんもがありがたい。

    ただ、味に関しては以前のシルバーパッケージの方がすっぱくて好きでした。

    それと量が少なくても良いので1袋1万円くらいのラインナップがあると良いかと思う。

  • ★★★★★  これ無いと困ります。  

    レビュアー:k.t

    本当に差を実感できるサプリメントです。トレーニング中に飲む事で、疲れにくくなり、最後まで集中してトレーニングする事ができます。カフェインのそれは違います。
    これからも飲み続けていきます。

  • ★★★★★  止めてよく解った  

    レビュアー:K.S

    PEPTO FORCEを使用した体感からトレーニング中に飲めるものを求めたら必然的にAAA+PEPTOになった。一度は違うサプリメントに変えてみたところ、現在はこれがないとパワーリフティングの練習中やトレーニング中の体力が持続できないことが解り、また練習後の疲労感も違いAAA+PEPTOは手放せなくなった。

  • ★★★★★  トレーニング中のドリンクサプリメントでは1番  

    レビュアー:asterisk

    今まで様々なワークアウト時に摂取するサプリンメントを試してきましたが、どれも胃腸に負担がかかったたりで効果を得ることができませんでしたが、この 00X'AAA+PEPTOは胃腸にも負担が全くなく吸収もスムーズで運動中にピッタリです。減量期など空腹なままトレーニングに入っても集中力を欠く事もなく続けることができることにも驚きました。その上、持久力もアップして夏場のトレーニングもこなせてるような気がします。カフェインなどが添加されていないので夜に飲んでも睡眠を妨げるようなことがありません。

  • ★★★★★  良い  

    レビュアー:sat

    仕事の合間や限られた時間にトレーニングを行うので、ワークアウト直前の食事の心配が無くなりました。

    基本、週2回(多くて3回)のトレーニング中にしか摂取しないので、値段は高いですが自分のライフスタイルに合っている様に感じます。

    集中力が上がり効果も順調に現れているので満足です。

  • ★★★★★  00X'AAA+PEPTOがあるのとないのでは  

    レビュアー:あ〜

    この商品に出会ってから、トレーニングの質が格段に良くなりました。
    トレーニング中の持久力や集中力に差が出るような気がします。
    この商品があるのとないのではその日のトレーニングの質が全く変わってしまうので、
    トレーニングには欠かせません。
    スクワットやデッドリフトなどの日は普段より多めに摂取しています。
    また酸味を感じる程度によって体調の良し悪しを感じるようになりました。
    体の調子がいいと酸味が弱く感じられます。
    私のトレーニングの質を変えてくれた素晴らしい商品ですので、
    これかれも飲み続けたいと思います。

  • ★★★★★  AAAすごいです。  

    レビュアー:塩

    練習前に間食の時間がとれない日も、気にせず集中してトレーニングができるようになりました。
     それまでは空腹を我慢するか直前に食事をして動きづらいのを我慢するかのどちらかでした。当然、しっかりと食事がとれた日であってもAAAを飲む日と飲まないとではトレーニング中の疲労の蓄積が全く異なります。
     これまで人に勧められたサプリメントを何となく飲むばかりだった私が、質の高いとレーニングと効果的な体づくりの為に『必ず飲みたい!』と思った初めてのサプリメントです。

  • ★★★★  いつもお世話になってます。  

    レビュアー:東京ファイヤーマン

    運動のセット間インターバルが短いやり方で行う私ですが、その為、体力の消耗が激しく、夏は特にキツイです。しかしAAAを飲み始めて、体力の持久力が上がった気がします。逆にAAAなしで運動すると心なしか不安になる時もあります。飲み続ける事で運動量を上げ、結果に結びつけられるようこれからも飲み続けたいと思います。

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