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α-GPCの1日当たりの摂取量目安は何mg?

α-GPCの1日当たりの摂取量目安は何mg?

認知症改善、学習能力向上、成長ホルモン分泌促進、スポーツのパフォーマンス向上などに関してこれから最も注目を浴びるサプリメント原料の1つである「α-GPC」の摂取量目安に関して今日はご紹介していきます。