目的に合った商品選びを

アスリートがパフォーマンスを向上させるために重要なのは、目的に応じた練習メニューと栄養素の摂取です。

PPNの商品は、各種目的ごとに最大限のパフォーマンスを上げられるようなエルゴジェニックエイドとなっています。それぞれの目的に応じて、以下のボタンからお進みください。

一日のトレーニングスケジュールから選ぶ

人間の体は、常にアナボリック優位 もしくは カタボリック優位に傾いています。アナボリックとカタボリックは、相反するプロセスとなります。

特にアスリートの場合はカタボリックに傾く時間を減らしたいところですが、通常の食事のみではそれを達成することは困難です。また、スケジュールによってはワークアウト前に十分な栄養を摂ることが難しい場合も多いでしょう。

そのため、吸収速度に優れたペプチドや、持続性に優れたカゼインプロテイン、またワークアウト時の摂取に適した栄養素をうまく摂取することがパフォーマンス向上のための近道といえます。

以下に標準的な一日のスケジュールと、それに合わせたサプリメント摂取を図示しておりますので、是非ご覧ください。