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カゼインプロテインの効果的な飲み方とは?

カゼインプロテインの効果的な飲み方とは?

カゼインプロテインの良さを最大限に引き出す飲み方とは何でしょうか? 飲み方でとにかく大事なのはタイミング。カゼインプロテインなら「就寝前」と「食間」を意識するようにしましょう。

牛乳が原料のタンパク質、カゼインの正体とは?

牛乳が原料のタンパク質、カゼインの正体とは?

牛乳に含まれるタンパク質は、カゼインとホエイの2つに分けられます。プロテインの原料としてのシェアはホエイにゆずるカゼインですが、どのような特徴を持つタンパク質なのでしょうか?

PPNがオススメするカゼインプロテインのメリット!

PPNがオススメするカゼインプロテインのメリット!

PPNが自信を持ってオススメするのが「カゼインプロテイン」です。市場に流通しているカゼインプロテインのなかでも、どこが特に優れているのかをご存知でしょうか?PPNならではのオススメポイントを紹介します。