筋タンパク質合成を加速!最強のタンパク質源とは?

筋タンパク質合成を加速!最強のタンパク質源とは?

トレーニングの成果を最大化するために、あなたはどのタンパク質源を選んでいますか?
 
 

最速のタンパク質吸収はジペプチド・トリペプチド

ホエイやカゼインプロテインでは、体内でアミノ酸に分解される時間がかかるため、吸収が遅れます。一方、ジペプチド・トリペプチドは 最も速く吸収されるタンパク質の形 です。2番目が遊離アミノ酸です。

ジロイシン(dileucine)に注目

遊離ロイシンよりも42%高い筋タンパク質合成(MPS)を促進する ことが研究で証明されています(Paulussen et al. 2021)

 

PeptoPro®:市場最高レベルのジペプチド・トリペプチド含有量

現在、100%ジペプチド・トリペプチドの原料は存在しませんが、PeptoPro® はその含有量が 約70~80% と圧倒的。他のホエイペプチド製品の 20~30%含有 と比べても群を抜いています。さらに、ドイツオリンピックサポートセンターをはじめとする機関で、リカバリーや筋成長への効果が確認 されています。
 

 

ダブルトランスポートシステムで最速吸収!

 00X’AAA+ALPHAと001'PEPTO FORCE 3.0には PeptoPro®(ジペプチド・トリペプチド) に加え、EAA(遊離必須アミノ酸) を同時配合した唯一無二の設計。タンパク質吸収の最速ツートップである ペプチドとEAAを同時摂取することで、運動中のアミノ酸供給を最大化 します。
 
 

EAAの科学的な利点

国際スポーツ栄養学会ISSN ポジションステートメント(Ferrando et al. 2023)

●   MPS(筋タンパク質合成)を強力に刺激
●   遊離EAAの摂取は、同量のタンパク質よりも高い効果
●   カロリー不足時にもEAA補給が重要
●   ロイシンを40%以上含む配合が筋タンパク質合成を最適化
 

 

 安心の原料

発酵法によるEAAを採用 00X’AAA+ALPHAと001’PEPTO FORCE 3.0に配合されている 9種類の必須アミノ酸は全て発酵法で製造 されており、トウモロコシまたはサトウキビ由来です。
 
 
 
タンパク質の形態による違いいかがだったでしょうか?
トレーニング中の栄養戦略を見直し、筋タンパク質合成を最適化しませんか?
 
 
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最後までお読みいただき有難うございました!
また次回の投稿をお待ちいただければ幸いです。
 
 
参考文献

Ferrando AA, Wolfe RR, Hirsch KR, et al. (2023) International Society of Sports Nutrition Position Stand: Effects of essential amino acid supplementation on exercise and performance. J Int Soc Sports Nutr 20:2263409 doi: 10.1080/15502783.2023.2263409

Paulussen KJM, Alamilla RA, Salvador AF, et al. (2021) Dileucine ingestion is more effective than leucine in stimulating muscle protein turnover in young males: a double blind randomized controlled trial. J Appl Physiol (1985) 131:1111-1122 doi: 10.1152/japplphysiol.00295.2021


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